10月29日下午，由嘉兴大学工会、妇联主办，数据科学学院分工会、妇委会承办的“当大数据遇见心理：大学教师如何心理突围？——从被数据定义到自我重建”主题心理沙龙在梁林校区图书馆尚书吧举行。活动聚焦数字化评价体系下高校教师的心理困境，邀请心理学与大数据领域专家跨界对话，汇聚“医、心、技”多元视角，共同探讨教师群体在数据浪潮中实现心理突围、完成自我重建的实践路径。

本次沙龙邀请三位嘉宾分享交流：嘉兴南湖康保门诊部心理科主任、嘉兴晤美心理首席专家顾问、主任医师王金龙；浙江新安国际医院心理科主任、国家二级心理咨询师、副主任医师汪昌学；计算机应用技术专业博士、嘉兴大学专任教师孙明瑞。

当前，大数据深刻重塑考核评价体系，数据画像、指标量化在赋能管理提质增效的同时，也带来“被数据定义” 的身份焦虑。本次沙龙聚焦大学教师的心理突围与自我重建，为教师们疏解焦虑情绪、探寻科学的心理调适路径提供有益思路。

圆桌对谈环节，三位专家分别从技术逻辑、身心调适与具身认知三个维度展开分享。

孙明瑞从技术底层逻辑解读数字画像的本质。他指出，算法依靠标签与数据进行判断，本身无法理解人。高校考核中的论文、课题、经费等量化指标构成了教师的数字画像，但教师深夜陪伴疏导学生、用心打磨课堂等温暖付出，很难被量化采集。他将AI比作“三无产品”——没有责任、没有例外、没有赌性：AI依托统计规律输出结果，无法承担教育责任，也难以关照学生的个体特例，而教育恰恰是相信人的可塑性、接纳未知与成长。他强调，数据只是工具，教师的温度、责任、对个体的包容，是AI不可替代的核心价值，并分享自身低谷经历，提醒大家觉察负面脑补，依靠运动与正向暗示塑造心理韧性。

汪昌学结合具身认知理论展开分享。他指出，心理诊断只是对当下状态的现象描述，不是终身标签，不能简单给人贴标签。长期久坐紧盯数据、僵硬面对屏幕，会持续强化焦虑感受。他提出心理自我重建的四大支柱：掌控感、意义感、韧性与链接感——主动选择、关照自我获得掌控感；回归初心、看见育人价值获得意义感；压力面前可以适度后退蓄力，拥有弹性韧性；依靠人际链接获取外部支持资源。他提醒，教师如果只盯着考核指标，就容易脱离教育现场，唯有回归真实的师生互动，才能守住教育本心。

王金龙围绕身心联动机制分享调适思路，提出身体稳定带动情绪稳定，情绪稳定方能生出智慧。他指出，人类大脑自带负面偏好，容易放大对考核、KPI的担忧，形成焦虑循环，破局的关键是“回到身体”，把注意力锚定在当下。他着重强调链接感的核心地位：无论是课堂教学还是心理干预，人与人真实的联结是一切支持的基础，可以借助数据去理解人，但不能沉溺于数据，要有主动脱离评价框架的能力。他结合青少年心理案例说明，减少过载信息刺激、回归简单本源有助于内在力量恢复，并以自身考研逆袭的亲身经历，鼓励压力中的教师学会接纳自我、合理宣泄情绪。

自由交流环节，与会教师围绕AI能否习得人类具身经验、技术逻辑主导评价时教师应坚守哪些“不可计算性”等话题与专家深入互动，现场气氛热烈。沙龙最后，主持人总结指出，大数据与人工智能是服务教育的工具，而鲜活的身体感知、人与人真诚的链接、持续生长的勇气，才是教育最珍贵的内核。

本次沙龙搭建起跨学科交流平台，打通技术、心理、临床视角，为高校教师应对数字化评价压力提供了多元思考方向，也为校园心理健康支持体系建设积累了有益实践参考。